Tag: olahraga

HEALTHY

Delapan Kegiatan Ini Bisa Bantu Turunkan Gula Darah

Delapan Kegiatan Ini Bisa Bantu Turunkan Gula Darah

Khaliza Oct 4, 2024

HEALTHY

6 Hal Sepele yang Bisa Menyebabkan Gula Darah 'Meroket', Termasuk Jarang Olahraga

6 Hal Sepele yang Bisa Menyebabkan Gula Darah 'Meroket',...

Khaliza Sep 20, 2024

Jalan Kaki Pagi, Siang, atau Malam Hari, Mana yang Terbaik?

Jalan Kaki Pagi, Siang, atau Malam Hari, Mana yang Terbaik?

Khaliza Sep 16, 2024

HEALTHY

Berapa Durasi Ideal Jalan Kaki Setiap Hari Biar Badan Tetap Sehat dan Bugar?

Berapa Durasi Ideal Jalan Kaki Setiap Hari Biar Badan Tetap...

Khaliza Jul 13, 2024

Ini Tips Tetap Semangat dan Konsisten saat Memulai Olahraga Lari

Ini Tips Tetap Semangat dan Konsisten saat Memulai Olahraga...

Khaliza Jul 10, 2024

HEALTHY

Habis Lari, Telapak Kaki Terasa Nyeri? Waspadai Plantar Fasciitis

Habis Lari, Telapak Kaki Terasa Nyeri? Waspadai Plantar...

Khaliza Jun 18, 2024

Kurang Percaya Diri dengan Perut Buncit? Yuk, Lakukan Tips Berikut Ini

Kurang Percaya Diri dengan Perut Buncit? Yuk, Lakukan Tips...

Khaliza Jun 5, 2024

HEALTHY

Jangan Anggap Sepele, 5 Manfaat Rajin Jalan Kaki Meski Cuma 15 Menit

Jangan Anggap Sepele, 5 Manfaat Rajin Jalan Kaki Meski...

Khaliza Dec 21, 2023

Masuk Angin Sering Terjadi saat Musim Hujan, Ini 4 Cara Mengatasinya

Masuk Angin Sering Terjadi saat Musim Hujan, Ini 4 Cara...

Khaliza Dec 14, 2023

Dumai

Terima SK Tuan Rumah Porprov XI Tahun 2026, Wali Kota Dumai Tancap Gas Percepat Sarana Prasarana Olahraga

Terima SK Tuan Rumah Porprov XI Tahun 2026, Wali Kota Dumai...

Lestari Dec 6, 2023

Terima SK Tuan Rumah Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) XI Tahun 2026, Wali Kota...

Ini 7 Cara Menurunkan Berat Badan selain Olahraga yang Efektif Dilakukan

Ini 7 Cara Menurunkan Berat Badan selain Olahraga yang...

Khaliza Oct 22, 2023

NEWS

Motivasi Masyarakat untuk Berolahraga, Kemenpora Gelar Senam Jumat Krida

Motivasi Masyarakat untuk Berolahraga, Kemenpora Gelar...

Lestari Oct 13, 2023

Motivasi masyarakat untuk berolahraga, Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik...

HEALTHY

Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Jalan Kaki Tiap Hari

Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Jalan Kaki...

Khaliza Sep 28, 2023

Lakukan Lima Kebiasaan Ini di Pagi Hari, Bisa Bantu Pangkas BB Lebih Cepat

Lakukan Lima Kebiasaan Ini di Pagi Hari, Bisa Bantu Pangkas...

Lestari Aug 27, 2023

4 Kebiasaan Pagi yang Tak Disadari Bikin Perut Bergelambir

4 Kebiasaan Pagi yang Tak Disadari Bikin Perut Bergelambir

Khaliza Jul 11, 2023

5 Manfaat Minum Kopi Sebelum Olahraga, Efeknya Luar Biasa

5 Manfaat Minum Kopi Sebelum Olahraga, Efeknya Luar Biasa

Khaliza Feb 6, 2023