Waspada! Delapan Tanda di Mata Ini Bisa Tunjukkan Kondisi Kesehatan Anda

WARTASULUH.COM-Kesehatan tubuh sering kali dapat tecermin melalui mata kita, dan hal ini merupakan aspek yang sering kali tidak banyak diketahui. Mata, sebagai salah satu organ tubuh yang paling menonjol, tidak hanya berfungsi sebagai jendela untuk melihat dunia, tetapi juga bisa memberikan indikasi tentang kesehatan umum dan adanya kondisi medis tertentu. Berikut ini tanda-tanda di mata bisa mencerminkan kondisi kesehatan Anda, dikutip dari Good Housekeeping Jumat (23/8/2024).

1. Kedutan di mata
Kedutan mata sering kali disebabkan oleh stres. Meskipun ini biasanya tidak berbahaya, kedutan mata bisa menjadi sinyal tubuh Anda membutuhkan lebih banyak istirahat dan manajemen stres yang lebih baik.

2. Penglihatan kabur
Penglihatan kabur bisa berarti Anda memerlukan kacamata, tetapi juga bisa menjadi tanda kondisi medis yang lebih serius.

Masalah seperti katarak atau degenerasi makula dapat menyebabkan penglihatan kabur.

Selain itu, penglihatan kabur sering kali terkait dengan diabetes. Sebuah studi menunjukkan 73% pasien diabetes melaporkan gejala ini. Pemeriksaan mata secara rutin dapat membantu mendeteksi diabetes melalui perubahan pada retina.

3. Lingkaran putih di sekitar kornea
Lingkaran putih di sekitar kornea bisa merupakan tanda penuaan, tetapi juga bisa menunjukkan kolesterol dan trigliserida tinggi.

Hal ini berpotensi meningkatkan risiko serangan jantung atau strok. Jika Anda melihat perubahan ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter mata dan dokter umum untuk evaluasi lebih lanjut.

4. Kerusakan pembuluh darah di mata
Tekanan darah tinggi yang tidak diobati dapat merusak pembuluh darah di retina, kondisi yang dikenal sebagai retinopati hipertensi.

Kerusakan tersebut tidak dapat dilihat secara kasat mata, tetapi dapat terdeteksi selama pemeriksaan mata rutin. Deteksi dini dari masalah ini penting karena dapat membantu mencegah komplikasi lebih lanjut.

5. Mata kering
Mata kering bisa disebabkan oleh kebiasaan mengucek mata secara berlebihan atau alergi musiman. Mengucek mata terlalu sering dapat menyebabkan kelopak mata menjadi longgar, meningkatkan paparan udara dan menyebabkan mata menjadi lebih kering.

Jika mata Anda kering dan kulit di sekitarnya tampak rusak, pertimbangkan untuk memeriksakan diri ke dokter.

6. Bintik-bintik kecil di mata
Bintik-bintik kecil yang bergerak di sekitar bidang penglihatan Anda dikenal sebagai floaters. Meskipun biasanya tidak berbahaya, peningkatan jumlah floaters bisa menjadi tanda robekan atau lepasnya retina. Jika Anda mengalami perubahan tiba-tiba, sebaiknya segera temui dokter mata.

7. Mata bengkak dan merah
Mata yang bengkak dan merah bisa menjadi tanda kelelahan atau kurang tidur. Selain itu, mata merah juga dapat disebabkan oleh iritasi. Jika Anda mengalami gejala ini, pertimbangkan untuk mendapatkan lebih banyak istirahat.

8. Bercak dan benjolan pada mata
Bercak atau benjolan kekuningan pada bagian putih mata disebut pinguecula. Meskipun jarang bersifat prakanker, bercak ini sering terjadi pada orang yang banyak terpapar sinar matahari. Perlindungan mata dari sinar UV dengan menggunakan kacamata dapat membantu mencegah kondisi ini. Jika bercak tersebut muncul, konsultasikan dengan dokter mata untuk evaluasi lebih lanjut.