Mengapa Kita Pusing Jika Tiba-tiba Berdiri? Ternyata Ini Alasannya

WARTASULUH.COM- Jika tiba-tiba berdiri, manusia akan kesulitan melihat dan menjaga keseimbangan. Situasi ini bisa berlangsung selama beberapa detik dan berhubungan dengan tekanan darah.

Reaksi ini dikenal sebagai hipotensi postural atau ortostatik. Hipotensi postural disebabkan oleh perubahan posisi tubuh yang cepat.

Tidak perlu khawatir jika kondisi ini hanya berlangsung selama beberapa detik. Namun jika hal ini sering terjadi atau berlangsung lama, itu bisa menjadi tanda kondisi kesehatan kronis.

Kenapa Kita Pusing Saat Tiba-tiba Berdiri?

Perubahan penglihatan, sakit kepala ringan, dan pusing yang terjadi beberapa detik setelah berdiri terjadi karena penurunan tekanan darah yang tiba-tiba dan sementara. Menurut Dr Stephen Juraschek, profesor kedokteran di Beth Israel Deaconess Medical Center di Harvard Medical School, otak tidak mendapat cukup darah dan oksigen.

Selain itu, suplai oksigen untuk jaringan penginderaan cahaya di retina juga menurun. Karena retina membutuhkan banyak oksigen agar dapat berfungsi dengan baik, penurunan pasokan oksigen sekecil apa pun dapat menyebabkan masalah penglihatan.

Proses menjaga kestabilan tekanan darah setelah berdiri dikendalikan oleh sistem saraf otonom, yaitu sekumpulan saraf yang mengatur fungsi tubuh yang tidak disengaja, seperti detak jantung, pernapasan, dan pencernaan.

"Saat orang berdiri, sekitar 300-800cc darah tertarik ke kaki, menyebabkan penurunan tekanan darah untuk sementara," katanya dalam Live Science dikutip minggu (08/10/2023).

Penurunan tekanan darah ini dideteksi oleh reseptor yang sensitif terhadap tekanan di arteri yang memasok darah ke otak dan di atrium kanan jantung. Reseptor yang diaktifkan ini kemudian memicu respons seluruh tubuh yang menstabilkan tekanan darah seseorang.

Rentan Terjadi di Pagi Hari

Beberapa orang rentan terhadap gejala tersebut ketika bangun tidur di pagi hari. Sebab, tekanan darah mereka biasanya rendah pada waktu itu.

Serangan pusing yang singkat ini berbeda dengan hipotensi ortostatik kronis. Kondisi di mana beberapa orang mengalami kehilangan penglihatan dan keseimbangan yang berlangsung lama atau sering setelah berdiri.

"Hipotensi postural mungkin sangat mengkhawatirkan jika terjadi lebih dari 3 menit setelah berdiri," katanya.

Kondisi ini dapat mengganggu kehidupan sehari-hari mereka dan menyebabkan terjatuh, pingsan, dan kecelakaan mobil, serta merupakan faktor risiko masalah kardiovaskular dan penyakit ginjal.