Hei Ortu! Hindari Prilaku Ini Jika Tak Ingin Harga Diri Anak Rusak

WARTASULUH.COM - Harga diri yang sehat dan kuat sangat penting bagi anak-anak. Memiliki harga diri yang kuat mendorong kita untuk menghadapi tantangan, mencoba hal-hal baru, dan percaya diri. 

Harga diri sangat berpengaruh pada bagaimana kita melihat diri kita sendiri, yang membentuk perilaku dan keputusan kita. Sayangnya, orangtua yang penuh kasih terkadang secara tidak sengaja dapat melukai harga diri anak mereka. 
Bagaimana pun, kita hanyalah manusia biasa. Kita terkadang membuat kesalahan dalam hal apa yang harus dikatakan dan bagaimana kita bersikap. Miskomunikasi orangtua ini sering kali didorong oleh kesalahan penilaian orangtua. 

Kesalahan-kesalahan ini dapat berdampak negatif pada harga diri anak-anak kita meskipun kita, sebagai orangtua, memiliki niat baik. Untuk menghindari kesalahan-kesalahan ini, pertama-tama kita harus mengetahui apa itu kesalahan dan bagaimana kesalahan tersebut dapat berdampak negatif. 

4 jenis perilaku orangtua yang merusak harga diri anak 

1. Mengkritik dengan kasar 
Dikritik oleh orangtua dapat menjadi tantangan secara emosional bagi anak, terutama jika dilakukan dengan cara yang kasar atau merendahkan. 

"Menurut pengalaman saya sebagai psikolog anak, kebanyakan orangtua yang kritis sedang berjuang dengan kecemasan, dan membebani anak-anak mereka." 
"Komentar-komentar kritis dapat mengikis harga diri dan rasa berharga seorang anak dan dapat menyebabkan perasaan sedih, marah, atau frustrasi." "Teguran yang disampaikan dengan tajam ini juga dapat menyebabkan anak mengalami penurunan motivasi dan kurang percaya diri terhadap kemampuannya." 

Demikian pemaparan Jeffrey Bernstein PhD, psikolog orangtua dengan pengalaman lebih dari 30 tahun dalam memberikan konseling dan pembinaan kepada anak, remaja, pasangan, dan keluarga. 

2. Terlalu melindungi 

Terus-menerus melindungi anak dari tantangan dan rintangan dapat mencegah mereka mengembangkan kepercayaan diri dan rasa kompetensi. Meskipun orangtua mungkin ingin melakukan semua yang mereka bisa untuk memastikan anak-anak mereka tidak menderita dalam hidup, ironisnya mereka malah mengekang anak-anak dengan menjadi terlalu mengontrol. 

Terlalu melindungi juga dapat membatasi kesempatan anak untuk bereksplorasi, belajar, dan melakukan kesalahan, yang semuanya penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. 

Selain itu, melindungi anak secara berlebihan dapat menimbulkan perasaan cemas dan tidak aman, karena mereka mungkin merasa tidak siap untuk menghadapi dunia sendiri. 

Hal ini juga dapat menimbulkan rasa ketergantungan dan kurangnya kemandirian, yang dapat menjadi masalah saat anak beranjak dewasa. Orangtua perlu menyeimbangkan antara melindungi anak-anak dan membiarkan mereka mengambil risiko dan menghadapi tantangan. Hal ini penting untuk membantu mereka berkembang menjadi individu yang percaya diri dan mandiri. 

Mendorong kemandirian, menumbuhkan rasa percaya diri, dan mengajarkan keterampilan memecahkan masalah dapat membantu mengurangi efek negatif dari perlindungan yang berlebihan.

3. Menyuntikkan rasa bersalah 

Menanyakan kepada anak bagaimana perasaan mereka jika mereka berada di posisi orangtua atau orang lain dalam situasi tertentu adalah satu hal. Namun, terlalu sering, orangtua mendorong hal ini sampai ke batasnya dan mencoba membuat anak-anak merasa bersalah karena pikiran, perasaan, atau tindakan mereka. 

Banyak orangtua yang mengatakan bahwa mereka mencoba mengajarkan pelajaran hidup, tetapi menanamkan rasa bersalah justru meniadakan kebijaksanaan apa pun yang mereka tawarkan. Orangtua yang menggunakan rasa bersalah untuk mengendalikan anak-anak mereka berisiko mengasingkan anak-anak mereka. 

4. Berbicara dengan sarkasme

Kita menggunakan sarkasme jika mengatakan hal-hal yang tidak kita maksudkan dan menyiratkan kebalikan dari apa yang kita katakan melalui nada suara. Penggunaan sarkasme menyakiti anak-anak karena terasa memalukan. 

Orangtua yang frustrasi mungkin akan berbicara dengan cara-cara yang merusak dan menyakitkan ini. Sayangnya, merendahkan anak dengan sarkasme menciptakan hambatan untuk berkomunikasi secara efektif-dan membuat segalanya terasa lebih buruk.

Harga diri menurun, meningkatkan pembangkangan anak "Sebagai akibat dari perilaku pengasuhan yang dibahas di atas, anak-anak dapat menyerang di kemudian hari dengan cara yang menyakitkan dan menjengkelkan secara emosional," kata Bernstein. 

Pembangkangan ini, kata Bernstein, dapat berupa amukan, mengekspresikan kebencian, sering berdebat, dan menentang permintaan yang masuk akal. "Banyak anak-anak dan remaja yang mengakui kepada saya bahwa emosi dan perilaku negatif ini mereka lakukan setelah merasa disakiti oleh orangtua mereka," sebut Bernstein. Sangat mudah untuk mengatakan, "Saya tidak akan melakukan itu lagi," dan masih terjerumus ke dalam pola mengulangi perilaku bermasalah ini. Sesekali tergelincir dapat terjadi. Ketika itu terjadi, bahaslah perilaku negatif ini dengan anak kita. 

Craig, seorang ayah tunggal yang pernah bekerja sama dengan saya, berbagi dengan saya tentang terobosan yang ia lakukan dengan putranya yang berusia 13 tahun, Tom." "Craig adalah seorang yang memproklamirkan diri sebagai 'orang yang sangat keras dalam pemulihan'." "Dia memiliki sejarah meneriaki Tom di sekitar rumah dan di pertandingan sepak bola," sebut Bernstein. 

Craig telah membuat kemajuan yang sangat pesat dalam berhubungan dengan putranya dengan cara yang tidak terlalu kritis-sampai suatu malam ketika Tom dan Craig berada di sebuah pesta penghargaan sepak bola. Kala itu, Tom dengan sinis mengejek sang ayah karena didapati menunduk saat Tom menerima penghargaannya. 

"Saya melatih Craig untuk tidak menyalahkan dirinya sendiri, dan dia bertekad untuk terus bersikap tidak terlalu mengontrol dan lebih terbuka," ungkap Bernstein. Dengan mengingat hal ini, Craig mendekati Tom dan berkata, "Tom, ayah minta maaf karena telah bersikap sarkastik dan kritis. Melihat kamu di atas sana, menerima penghargaan itu, membuat ayah merasa terhormat menjadi ayahmu." Tom kemudian membalas perkataan itu dengan berkata, "Ayah mengerti sekarang." 

Kesimpulan 

Cara kita berinteraksi dengan anak memiliki pengaruh yang sangat besar dalam membentuk bagaimana mereka mengembangkan nilai diri dalam hidup. Semakin kita berkomunikasi dengan cara-cara yang positif, dan memberi contoh untuk bertanggung jawab atas perilaku negatif, semakin kita dapat memengaruhi anak untuk melakukan hal yang sama. 

Pada gilirannya, kita mampu mendukung anak untuk memiliki harga diri yang kuat. Orangtua harus mempromosikan lingkungan yang mengasuh dan mendukung, memberikan cinta tanpa syarat, dorongan, dan penguatan positif untuk menumbuhkan harga diri yang sehat bagi anak. (Ws)

Sumber : Kompas.com
Editor : Lestari